Блог

Топливо тревоги 5

Автор: Аглая Датешидзе  1 месяц, 1 неделя назад

ШИЗОИДЫ, НЕВРОТИКИ И НАРЦИССЫ

читать далее... / 8 комметариев

Топливо тревоги 4

Автор: Аглая Датешидзе в Саморазвитие  1 месяц, 1 неделя назад

ОБНИМАШКИ И ОБЪЯСНЯШКИ

читать далее... / 7 комметариев

Моя книга о близости

Автор: Аглая Датешидзе  1 месяц, 2 недели назад

Давным-давно меня интересовала тема близости между людьми. Этому даже был посвящён целый курс «Уязвимость, близость, взаимность», записанный вместе с Инной Дидковской, за который до сих пор меня благодарят разные люди, хотя пять лет уже прошло.

читать далее... / 2 комментария

Топливо тревоги 3

Автор: Аглая Датешидзе в Саморазвитие  1 месяц, 2 недели назад

Опредмечивание тревоги

читать далее... / 0 комметариев

Больше всего на свете я доверяю прощанию.

Автор: Аглая Датешидзе  1 месяц, 2 недели назад

Больше всего на свете я доверяю прощанию. Тому мигу, когда уже нечего терять и можно сказать все, что есть на самом деле. Выразить любовь и задать, наконец, самый сокровенный вопрос.
Встреча держит лицо и готовится. Прощание же ничего не ожидает, ни к чему не ведёт, ни за что не держит и все проявляет. Ему нечего терять, а, значит, есть все шансы на честность, а там, возможно и на настоящую встречу.

Аглая Датешидзе
#аглаядатешидзе

04.04.2020

читать далее... / 2 комментария

Чем дольше мы не называем и не определяем любое событие,

Автор: Аглая Датешидзе  1 месяц, 2 недели назад

Чем дольше мы не называем и не определяем любое событие, тем больше опыта из него можно извлечь. Чем более внимательно мы рассматриваем и провожаем взглядом увиденное, тем больше у него шансов измениться прямо в нашем присутствии.Выигрывает всегда самый внимательный. И ещё тот, кто способен сделать паузу, и в этой паузе разглядеть возможности. Заметить нечто незримо присутствующее, составляющее суть происходящего.

читать далее... / 1 комментарий

#малоктознаетобомне

Автор: Аглая Датешидзе в Обо мне  1 месяц, 3 недели назад

В моей семье встречаются настоящие сумасшедшие. Их немного, но они есть. На самом деле, в каждой семье есть странная тетя, дядя или прабабка по папиной линии... Сумасшедшие славятся чудовищной интуицией. Их родственники – тоже. Вот я и есть родственник.

читать далее... / 0 комметариев

Топливо тревоги 2

Автор: Аглая Датешидзе в Саморазвитие  1 месяц, 3 недели назад

О стратегиях выживания

Одна из природных реакция на опасность - это комплекс из трёх F. По-английски он заучит как Fight-Fly-Freeze, а по-русски - Бороться-Бежать-Замереть.

Это способы, которыми пользуются животные в дикой природе, чтобы выжить. И внутри человека тоже заложены такие же три способа. Одни замирают, другие бегут, а третьи неожиданно вступают в борьбу. А все потому, что стресс начинает подпирать и у кого какая реакция более привычная, у того такая и возникает.

читать далее... / 1 комментарий

Жизнь в эпоху изоляции

Автор: Аглая Датешидзе  1 месяц, 4 недели назад

Когда начались глобальные мировые изменения, я на минуту засомневалась, стоит ли воплощать дальше свою идею марафона "Место под солнцем".

Я задумывала его в конце 2019 года. Тогда никакого вируса и карантина еще не было, но у меня уже был собственный опыт вынужденной изоляции. Несколько лет назад я болела и не могла выходить из дома. Этот период подарил мне одни из самых ценных жизненных открытий. Он был сложным и целительным одновременно.

читать далее... / 0 комметариев

Топливо тревоги

Автор: Аглая Датешидзе в Саморазвитие  1 месяц, 4 недели назад

Серия писем о внутренних энергоресурсах

Витальная тревога

Читатели регулярно спрашивают почему у меня нет курсов и статей о тревоге или страхе. И я долго сама на могла понять почему. Наверное, потому, что у меня лично есть много автоматических способов совладания с тревогой, о которых я даже не задумываюсь. К ним относятся работа, творчество, контакты с людьми, телесные практики и предание смыслов. Все это сплетается так органично, что уже невозможно отделить одно от другого. Что интересно, те же читатели спрашивают откуда мне удаётся взять на все силы и сделать так много интересного. А оно как раз и связано! Тревога в небольших дозах помогает быть эффективными и внимательными. Она может стать топливом для всего, что происходит в жизни. Главное научиться ею распоряжаться.

читать далее... / 0 комметариев